正當你在英雄聯盟的關鍵時刻，畫面卻突然定格，或者終於等到週末夜，想在 Disney+ 追最新的獨家影集結果影片卻一直在緩衝轉圈圈，畫質還自動降成 360p，甚至是在家遠距工作時，畫面斷斷續續、聲音忽大忽小，這些讓人理智線瞬間斷裂的時刻，通常並不是因為你的手機太舊、電腦跑不動，而是看不見的隱形殺手「網路爆 ping」惹的禍！本篇中嘉寬頻提供大家 5 招降 ping 攻略，從 WiFi 優化、手機設定到光纖網路選擇，幫你徹底解決爆 ping 問題，在先前也有撰寫 WiFi卡頓怎麼解 的文章，有需要的朋友不妨點開來看呦！

爆 ping 是什麼？為什麼 Ping 值越低越好？ 

Ping 的英文全名是 Packet Internet Groper 是指你的裝置，無論是電腦、手機或平板，發送一個數據封包到目標伺服器，再從伺服器傳回數據到你的裝置所需的來回時間，這個單位通常是用毫秒（ms）來計算。

我們常聽到的網速通常是指「頻寬」，就像是水管有多粗，決定了你下載檔案有多快；而 Ping 值則是「延遲」，就像是水流有多快，決定了你按下滑鼠或觸控螢幕後，伺服器多久會有反應，Ping 值越低，代表反應越即時；Ping 值越高，代表延遲越嚴重，也就是我們俗稱的「爆 ping」。對於即時對戰遊戲、高頻交易或是即時視訊來說，低 Ping 值往往比高下載速度更重要

 Ping 值對照表

3 大爆 Ping 原因

會造成爆 ping 的原因錯綜複雜，有時候是單一原因，有時候是多重併發症，通常我們可以歸納為以下三大類原因，大家可以先自我檢測一下家裡的網路環境中了哪幾項：

網路頻寬嚴重佔用

這是最常見的原因，想像家裡的網路是一條高速公路，當你在玩遊戲時，如果家人正在客廳用電視看 4K 高畫質的 Disney+，弟弟在房間下載幾十 GB 的 3A 大作遊戲，甚至電腦後台正在偷偷進行 Windows 自動更新，這時候高速公路就會塞車，封包傳輸變慢，自然就會產生高延遲

硬體設備老化或過熱

你的路由器 Router 是否已經用了好幾年沒關機？機器過熱會導致晶片處理效能下降，進而增加數據處理的延遲，除此之外，如果你還在使用老舊的網路線，傳輸效率低落也會是瓶頸之一

訊號干擾&物理阻隔

這也是 wifi 爆 ping 的主因，無線訊號非常容易受到實體牆壁、金屬櫃子的阻隔，甚至鄰居家的 WiFi 分享器如果跟你在同一個頻道上，也會產生嚴重的訊號干擾，導致封包遺失 

 WiFi 爆 Ping 怎麼辦？改善無線網路秘訣

現代家庭幾乎所有設備都依賴 WiFi，從手機、平板到智慧家電，但無線網路也是最不穩定的環節，如果你發現手機或筆電連 WiFi 特別容易爆 ping，可以嘗試調整以下兩個關鍵

WiFi 爆 Ping 解法一：避開干擾，切換 WiFi 頻段

目前的雙頻 WiFi 路由器通常提供 2.4GHz 和 5GHz 兩個頻段，這兩者有很大的差異：

• 2.4GHz： 這是比較舊的頻段，穿牆能力較強，訊號傳得遠，但缺點是使用的裝置非常多，家裡的微波爐、藍牙耳機、無線滑鼠，甚至隔壁鄰居的 WiFi 大多都擠在這個頻段，容易因為訊號干擾而造成 wifi 爆 ping
• 5GHz： 這是較新的頻段，頻寬大、速度快、干擾極少，能提供更低的 Ping 值，缺點是穿牆能力較弱，距離太遠訊號會衰減很快

⚡️ 中嘉寬頻建議： 如果你就在路由器同一個房間或隔壁房間玩遊戲、追劇，請務必手動連上 5GHz 的 WiFi（通常 WiFi 名稱後面會標註 -5G)，雖然訊號格數可能少一格，但實際的連線品質與低延遲表現絕對優於滿格的 2.4GHz

WiFi 爆 Ping 解法二：路由器擺放位置& 建置 Mesh WiFi 

路由器就像是一個說話的人，如果你把它藏在深處、放在地上或是弱電箱裡，它的訊號自然傳不出來，請將路由器擺放在家中「視線所及」的開闊中心位置，盡量墊高

⚡️ 如果你家裡的坪數較大、透天厝或是隔間牆壁較多，單一台路由器勢必會有訊號死角，這時候強烈建議升級採用 Mesh WiFi 系統，Mesh 技術可以讓多台路由器組成一張綿密的網，讓你走到哪訊號就到哪，手機會自動切換到訊號最強的節點，避免因為在房間訊號微弱而導致 手機爆 ping

遊戲爆 Ping 優化設定

對於 PC 玩家來說，遊戲玩到一半爆 Ping 簡直是判死刑。除了外在網路問題，電腦本身的設定也可能是拖慢網速的罪魁禍首

遊戲爆 Ping 建議一：堅持使用有線網路 (LAN)

這是降低遊戲爆 ping 最有效、成本最低，也是所有電競選手的堅持，不管 WiFi 6 或 WiFi 7 技術多進步，無線傳輸勢必會有波動，而有線網路能提供最穩定的傳輸通道，去買一條幾百塊的 Cat6 或 Cat6a 規格網路線接上電腦，就能幫你物理過濾掉所有無線干擾，讓 Ping 值穩定的低

遊戲爆 Ping 建議二：關閉背景耗能程式

很多時候你以為網路掛了，其實是你的電腦在「搞鬼」，Steam、Epic Games 等遊戲平台常常會在背景偷偷下載遊戲更新；Chrome 瀏覽器開了幾十個分頁也會佔用大量記憶體與頻寬；雲端硬碟（Google Drive, Dropbox）的同步功能更是佔頻寬怪獸

⚡️ 玩遊戲前建議大家先打開「工作管理員」，檢查並結束那些不必要的應用程式，把頻寬資源全部留給遊戲，如果你已經這麼做了，卻還是覺得卡頓，建議先到這裡進行 網速測試 ，確認你實際申請的網速是否已經不敷使用

手機爆 Ping 解決方法

現在的手機遊戲畫質越來越高，對即時連線的要求完全不輸給電腦遊戲，如果你經常在捷運上或房間裡遇到手機爆 ping 的情況，導致遊戲體驗不佳，可以試試看這些 手機爆 ping 解決方法

手機爆 Ping 解法一：清除後台快取與釋放記憶體 

手機如果長時間沒有重新啟動，或者同時開啟太多 App 在背景執行，會累積大量的暫存檔並佔用記憶體（RAM），導致系統處理速度變慢，讓你誤以為是網路延遲，在開始遊戲前，先將後台所有 App 全部滑掉關閉，或是使用手機內建的「優化加速」功能釋放記憶體，能顯著改善卡頓

手機爆 Ping 解法二：關閉省電模式

部分的手機如 iphone 爆 ping 原因其實是省電模式，為了延長續航力，手機在低電量或開啟省電模式時，會限制處理器的效能，甚至降低 WiFi 天線的接收功率，這會導致連線不穩，玩遊戲時，請確保手機電量充足，並關閉省電功能，甚至可以開啟「效能模式」或「電競模式」，讓手機硬體火力全開

終極解決方案：選擇優質光纖，從源頭根治

上述提到的 WiFi 切換、關閉背景程式等優化方法，本質上都屬於「環境優化」，也就是在既有的條件下做到最好。但是，如果你的網路供應商（ISP）本身提供的頻寬不足，或是線路品質不佳，那就像是在一條充滿坑洞且狹窄的鄉間小路開法拉利跑車，你車子性能再好（硬體）、駕駛技術再好（優化設定），也跑不出速度，遇到尖峰時段照樣塞車

要徹底根治爆 ping 的狀況，最核心的關鍵在於擁有一條高速穩定的光纖網路

為什麼選擇中嘉寬頻能解決爆 ping？

光纖到府 (FTTH) 技術優勢

中嘉寬頻 積極佈建高規格的光纖網路，在全台五大城市都拿下寬頻與 Wifi 下載雙料冠軍，在下載速度、峰值下載速度、品質一致性都拿下國際認證 No.1，提供超低延遲的連線品質，是解決爆 ping 的最佳解方

獨家頻寬優化管理

很多社區網路在晚上尖峰時段會卡頓，是因為頻寬是「共享」的。中嘉寬頻針對尖峰時段進行流量優化管理，確保用戶在晚上大家都在上網的時段，依然能享有穩定的頻寬，避免發生網路塞車 

高 CP 值的網路方案

針對不同需求的用戶，中嘉寬頻提供從 150M 到 1G 甚至更高規格的多元速率方案 ，不僅下載速度快，上傳頻寬也足夠應付遊戲封包與直播需求，讓你不用花大錢也能享受電競級的網速體驗

拒絕遊戲爆 ping，立即查看適合你的 > 網路方案 

爆 Ping 常見問題 

Q1：為什麼白天網路很順，一到晚上或假日就開始爆 ping？

這通常發生在集結式網路架構（如部分舊式 ADSL 或小型社區網路），因為該區域的總頻寬是固定的，當鄰居都在晚上回家上網看影片時，頻寬被瓜分就會造成擁塞。建議更換成如中嘉寬頻這類線路品質穩定、頻寬管理優良的 ISP 業者，才能確保尖峰時段不降速

Q2：手機玩遊戲用 WiFi 好還是用 4G/5G 行動網路好？

這取決於你的訊號強度，理論上，穩定的光纖 WiFi（尤其是 5GHz）延遲通常會低於 4G 行動網路；但如果你的 WiFi 路由器隔了好幾道牆導致訊號微弱，這時候切換成 4G/5G 可能反而比較穩，建議測 Ping 值看看，哪個低就用哪個

Q3：我已經換了最新的 WiFi 7 路由器，為什麼還是會爆ping？ 

路由器雖然強，但它只是負責「分配」網路，如果你的數據機太舊，或者你申請的網路速率本身太慢，例如還在用 60M 甚至更低，那麼換再貴的路由器也無法解決源頭的頻寬不足問題

Q4：使用 VPN 可以降低 Ping 值嗎？

這要看情況，如果你造訪的是跨區網頁，使用優質的 VPN 有可能透過優化傳輸路徑來降低延遲；但如果你玩的是台灣伺服器，開 VPN 反而會多繞一段路，通常會讓 Ping 值變高

Q5：除了 Ping 值，還有什麼數據會影響遊戲體驗？

除了 Ping，還有一個叫 抖動  Jitter 的數據也很重要，它是指 Ping 值的變動幅度，如果你的 Ping 一下 20ms 一下 100ms（抖動大），玩起來會有強烈的卡頓感，比一直維持 80ms 還難受，穩定的光纖網路通常能將抖動降到最低，提供一致的遊戲手感

⚡️ 解決 爆 ping 問題並不難，從檢視家中的 WiFi 環境、調整手機與電腦設定做起，通常都能獲得一定程度的改善，但如果試了所有方法還是覺得卡頓，那麼問題肯定出在網路源頭，別讓糟糕的網路品質破壞你的休閒時光，現在就升級 中嘉寬頻 ，體驗「有速度、更有溫度」的飆網快感，讓你的每一場遊戲、每一部劇都順暢無比！