你是否曾遇到遊戲玩到一半，畫面卻突然卡住；或全家人同時在家追劇、開視訊會議，畫面就開始卡頓、轉圈圈，面對這種困擾，大多數人第一個反應是網速太慢，但其實問題的核心往往其實出在頻寬不足！

頻寬是數位生活的基礎設施，但很多人對於頻寬是什麼、如何進行頻寬測試，以及家裡到底需要多少頻寬仍感到困惑，為了讓大家不再被複雜的術語誤導，本篇中嘉寬頻都將帶大家深入了解，在先前也有撰寫 網路速度多少算快？與 1G 網路值得辦嗎？等文章，對於這些主題有興趣的人趕快點開來看吧！

頻寬是什麼？

在申辦網路時，大家看到 100M、300M 甚至 1G 的數字，會直覺地認為這代表速度，但嚴格來說，頻寬在技術定義上並非指速度，而是指資料傳輸的能力。

頻寬定義：網路世界的車道寬度

大家可以把網路傳輸想像成一條高速公路，而頻寬就是這條公路的車道數量，當頻寬越大，同一時間內能夠通過的資料也就越多

• 頻寬小：如同單線道，一次只能過一台車，如果後方車輛過多，就會造成回堵，這就是為什麼網路會卡頓
• 頻寬大：如同八線道的大馬路，多台車輛可以併行疾馳，確保大量數據能同步傳輸而不擁擠

因此，網路頻寬決定了你家網路的承載上限，如果你家同時有三個人在看 4K 電影，頻寬不夠寬就像三台遊覽車想擠進單線道，自然會卡住

為什麼頻寬計量單位是 Mbps？

在進行網路頻寬測試時，你看到的單位通常是 Mbps（Megabits per second），這代表「每秒鐘可以傳輸多少百萬位元」

⚡️這裡要注意一個常見的混淆點：Mbps（位元）與下載檔案時看到的 MB/s（位元組）是不同的，1 MB/s 等於 8 Mbps，所以當你申請 100M 的頻寬，理論上最高下載速度約為 12.5 MB/s

頻寬 vs 網速差在哪？

如果頻寬是車道寬度，那麼網速就是車輛實際跑起來的時速

• 頻寬 ：硬體提供的最大傳輸容量
• 網速 ：受多種因素影響後的實際傳輸快慢

即便你申請了 1G 的大頻寬，如果你的路由器過於老舊，就像在八線道上放了路障，網速依然跑不快，這就是為什麼有時候頻寬測試數據漂亮，但實際使用上卻覺得卡頓的原因

除了頻寬，另一個影響體感網速的關鍵是延遲，頻寬決定了你能搬多少東西，而延遲決定了東西多久能到達目的地，對於線上遊戲玩家來說，頻寬達到 100M 就足夠了，但延遲（Ping 值）必須極低，操作才不會有時間差，中嘉寬頻 透過 DOCSIS 3.1 技術優化，幫助你有效降低網路延遲

頻寬越大越好嗎？教你計算家用頻寬需求

面對網路業者琳瑯滿目的方案，很多人會問：頻寬越大越好嗎？答案是：取決於你的使用習慣，盲目追求最高規格會造成資源浪費，但頻寬不足則會嚴重影響生活品質，要找出最適合你的網路方案，你必須根據使用人數與應用場景進行精確評估

2026 頻寬需求表

以下幫大家整理出進行不同的網路活動所需的建議頻寬，幫助你選擇適合你的網路方案

如何計算家中需要的頻寬？

除了單人需求，你還得考慮「同時間」的使用狀況。建議大家可以參考以下公式：

(同時連網裝置數 × 平均需求頻寬) × 1.5 倍安全緩衝 = 理想申請頻寬

舉例來說，假設一個 4 人家庭，爸爸在遠距會議 (25M)，媽媽在看 4K 影集 (50M)，小孩在打電動 (50M)，另一人在下載遊戲更新 (100M)   
 

• 計算方式： (25 + 50 + 50 + 100) × 1.5 = 337.5 Mbps。
• 決策建議： 這種情況下，申請 150M 或 300M 方案可能會在尖峰時刻感到卡頓，選擇 中嘉寬頻 600M 方案 甚至 1G 方案會更加穩定且具前瞻性 。

⚡️別忘了家裡的智慧音箱、網路監控攝影機、掃地機器人等設備，這些設備雖然單一流量不大，但會長時間佔據頻寬通道，如果你致力於打造智慧家庭，在進行頻寬計算時，務必額外預留 20-50 Mbps 的空間，以確保物聯網設備運作順暢而不干擾你的工作或娛樂體驗 

網路頻寬測試怎麼做？

當你感覺網路不順時，建議大家第一步要做的就是網路頻寬測試，這不僅能確認電信業者是否供速正常，還能幫你抓出家中的硬體瓶頸。

我們建議可以直接點擊＂網路頻寬測試＂來檢測你目前的網路品質

測試時請注意以下三點：

• 使用實體網路線連接： 無線 Wi-Fi 訊號會因距離、障礙物或鄰近訊號干擾而大幅衰減 ，若要測試「外部頻寬」的極限，請務必使用電腦並以 Cat 5e 或 Cat 6 以上的網路線直接插入數據機測試
• 排除背景干擾： 測試前請關閉所有正在運行的下載程式、雲端同步軟體（如 Dropbox、Google Drive）或串流播放器
• 多時段與多節點測試： 網路環境會隨尖峰時段波動，建議在早、中、晚不同時段各測一次，取平均值較具參考價值   
  
  

為什麼測出的頻寬與申請方案不符？

如果你申請了 300M，但頻寬怎麼測都只有 100M 左右，常見的原因包括：

• 路由器效能瓶頸： 市售部分低階路由器雖然標榜 Wi-Fi 很快，但其處理器（CPU）處理大量封包的能力有限，無法完全發揮 1G 以上的高頻寬 
• Wi-Fi 頻譜干擾： 在都會高密度住宅區，2.4GHz 頻段非常擁擠，若使用 wifi 頻寬設定 不當，容易產生斷線或掉速 

提升頻寬效率：路由器與 Wi-Fi 進階設定

擁有大頻寬只是第一步，如何讓頻寬「有效地」分配到每個角落才是關鍵

Wi-Fi 頻寬設定技巧

進入路由器頻寬設定介面時，有幾個核心參數能優化表現：

• 頻道寬度 (Channel Width)： 建議將 5GHz 頻段設定為 80MHz 或 160MHz 以獲得最高網速
• QoS (流量控管)： 對於需要穩定頻寬的裝置（如遊戲主機），可在後台將其設為高優先權。
• Mesh Wi-Fi 技術： 中嘉寬頻使用 TP-Link Mesh 設備 。透過多節點串聯，能消除透天厝或大坪數空間的訊號死角，確保頻寬覆蓋無縫延伸 。

⚡️ 了解完頻寬知識後，你可能發現家中的網路需要升級，中嘉寬頻持續引進先進技術，為用戶打造高品質的連網環境

1G 光纖大頻寬，滿足全家多裝置連線

中嘉寬頻主打的 1G 光纖上網方案，採用最新的 DOCSIS 3.1 技術，提供高達 1Gbps 的下載容量與 500M 的強大上傳能力，這對於需要上傳大型影音檔案、雲端備份的內容創作者來說，是極具競爭力的選擇

計量光纖上網：彈性收費最適合小資族

如果你不是重度使用者，頻寬計算後的用量並不多，中嘉寬頻首創的 計量光纖上網 每月最低只要 $99 元起。採取「用多少、算多少」的彈性收費，讓你不必被高額月租費綁架  

頻寬常見問題 

頻寬跟網速是一樣的東西嗎？

頻寬跟網速兩者概念相關但不同，頻寬是傳輸資料的最大容量，而網速是實際傳輸的表現，頻寬越大，通常網速表現會更穩定，尤其在多裝置同時連線時

為什麼我使用 1G 頻寬，下載檔案卻沒那麼快？

下載速度受限於多方因素，首先請進行 頻寬測試 確認外網正常，若外網正常，可能是對方的伺服器頻寬有限，或是你家的路由器、網路線不支援 1G 規格，建議檢查硬體是否符合 Cat 5e 或 Cat 6 以上標準

Wi-Fi 設定中的「頻道寬度 160MHz」有什麼好處？

160MHz 能讓 Wi-Fi 6 設備達到最高的傳輸速率，然而寬頻道更容易受到鄰近訊號的干擾，如果你的居住環境 Wi-Fi 訊號非常多，設定為 80MHz 或自動切換通常能獲得更穩定的體驗

什麼時候需要用到頻寬管理器？

頻寬管理器 常用於宿舍、辦公室等多人共用的環境。它可以設定每台裝置的最大下載/上傳上限，防止某位使用者因為大量下載而霸佔所有頻寬，導致其他人無法正常使用 

⚡️無論是追求極致電競體驗，還是希望能省則省、精準控管預算，中嘉寬頻 都能提供最合適的解決方案。現在就前往中嘉寬頻官網，查看最新的網路方案